Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 105,14g | Prot: 99,92g | Carb: 123,55g.
Colazione: Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Карпаччо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Рис Вареный, Мясо, Осьминог, Своя Компания Гёдза со Свининой, Сырник, Ikea Омлет с Брокколи. Cena: Геркулес Овсяные Хлопья, Сладкая Булочка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна200912
|