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說要減肥，結果體重反而一直上去，明明昨天沒吃什麼東西，而且活動量比以往大🥲
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 54,50g | Prot: 29,80g | Carb: 90,10g.
Colazione: 7-11 爆漿起司熱壓土司, city cafe (7-11) city cafe大杯冰美式. Pranzo: 麥味登 燻雞沙拉. Snacks/Altro: 宏亞食品 新貴派大格酥（焙烤花生）, 好麗友 烏龜玉米脆片(海苔味). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
說不定妳長的是肌肉喔！畢竟肌肉比脂肪重嘛！我覺得體態的改變，比體重計上的數字還重要呢！
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27 mag 21 da utente: chrollo666
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27 mag 21 da utente: 飆速宅男
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27 mag 21 da utente: karl-wu
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我认为重要的是“人体脂肪百分比而不是体重”
而“运动和饮食”对于获得理想的身材非常重要
不要急躁也很重要。
让我们慢慢走✨
▽＜｜b✨
28 mag 21 da utente: ヤママユガ
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28 mag 21 da utente: chrollo666
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Storia del Peso di chrollo666
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