Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 116,94g | Prot: 134,91g | Carb: 158,74g.
Colazione: Чай, Блины на Молоке, Яйцо, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Капустный Салат, Компот Ягодный, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Солянка Сборная Мясная. Cena: Говядина Отварная, Долма, Лента Оливки Зеленые с Перцем. Snacks/Altro: Конфета, Кофе. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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