Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
903 kcal
|
Gras: 63,49g | Prot: 37,90g | Carb: 46,00g.
Colazione: Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Велком Колбаса Домашняя Куриная , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Cena: Замороженная Вишня, Мясновъ Козье Молоко. Di più...
|
|
2314 kcal
|
Esercizio:
хотьба - 2 ore e 20 minuti, Palestra - 40 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatyana777))
|