Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
|
46,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 45,78g | Prot: 82,84g | Carb: 135,56g.
Colazione: Миндаль Миндаль, 4 Сезона Клюква Замороженная, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Polezzno Мука из Псиллиума, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Салат Ромэн или Соз, CERES Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Mutti Томаты Протертые, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Макфа Макароны Овсяные Livingood. Cena: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Altro: Травы Алтая Сбор Гранулированный Почечный , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|