Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 91,99g | Prot: 82,83g | Carb: 157,05g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Nutella Nutella, Wasa Pieczywo Żytnie, Łaciate Masło Extra, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ogórek (Obrany), Ser Gouda. Cena: Lidl Pommes Noisettes, Kamis Musztarda Sarepska, Mosso Majonez Napoleoński, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Podravka Vegeta Natur, Czerwona Papryka, Kujawski Olej (10g), Kotlin Ketchup Łagodny, Kapusta Pekińska, Ogórki Konserwowe. Snacks/Altro: Arbuz, Lody, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|