|
guysss beri aku tamparan biar back on track lg dongg udah mulai membuncit dan tiap hari surplus🥺😭😭😭
|
58 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 56,51g | Prot: 41,95g | Carb: 204,88g.
Colazione: ABC Kecap Manis, Rempeyek, Sambal Goreng Kentang, Royco Royco Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Pranzo: Es Teler. Cena: ABC Kecap Manis, ABC Sambal Asli, Nasi Putih, Sohun Kaca Sohun, Telur Dadar. Snacks/Altro: Khong Guan Biskuit Coklat, Brownies. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ainin ainia katili
|