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da ist das Gewicht von vorm Wochenende ja wieder 😊
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 34,25g | Carb: 209,93g.
Colazione: Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere Gelee, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Unser Bauernbrot, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Hafermilch, Kaffee. Pranzo: Erlenhof Grüner Spargel, Weißwein, Edeka Risotto-Reis, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere Gelee, Lidl Kürbiskernbrot, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Kürbiskernbrot. Snacks/Altro: Lambertz Bio Hafer Cookies, Maxima Schoko Cappuccino, Choceur Alpen Sahne. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hannaw1987
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