Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 35,94g | Prot: 166,06g | Carb: 299,66g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetto Integrale, Matese Latte Fresco Parzialmente Scremato, Conad Savoiardi, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. Pranzo: Banane, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Arborio. Cena: Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salvatoredevivo
|