Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 137,47g | Prot: 81,43g | Carb: 22,47g.
Colazione: Lijnzaadolie, Huls Droge Worst Sticks, AH Belgische Mayonaise, AH Tomaat, Gekookt Ei, AH Pain de Provence, Koffie (Gemalen). Pranzo: Kip Drumstick (zonder Vel), Kippenbouillon, Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Cena: Jumbo Verse Slagroom, Monini Bios Extra Vierge Olijfolie, Knoflook, Limoen, AH Bosui, AH Snijbonen Gesneden. Di più...
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3384 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di enasky
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