Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3027 kcal
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Gras: 134,55g | Prot: 115,46g | Carb: 345,62g.
Colazione: Ceviz, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Domatesler, Zeytin. Pranzo: Patates Püresi, Kır Pidesi. Cena: Közlenmiş Mısır, Bezelye Yemeği. Snacks/Altro: Eti Bidolu. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di melikersin
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