Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2209 kcal
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Gras: 40,38g | Prot: 167,14g | Carb: 280,86g.
Colazione: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, Maçãs Gala, Banana Prata, Queensberry Geléia de Morango Diet, Mamão Formosa, Pão de Forma Integral. Pranzo: Ameixas, Beterrabas, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Quibe do Dudu, Santa Helena Amendoim Japonês , Corona Cerveja. Snacks/Altro: Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Açúcar Mascavo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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