Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3640 kcal
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Gras: 113,12g | Prot: 290,75g | Carb: 357,98g.
Colazione: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Naturovos Albumina, Banana Nanica. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Bife de Fígado. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Arcor Butter Toffees Chocolate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Bife de Fígado. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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