|
Şey başarıyorum galiba 🥺💜
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 42,6 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 55,83g | Prot: 47,50g | Carb: 115,04g.
Colazione: Fındık, Muz, Nestle Bitter Çikolata, Nevbağ Karadut Özü, Süt, Doğalsan Yulaf Unu. Pranzo: Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini, Yeşil Biber, Tadım Ceviz İçi, Kaanlar Keçi Peyniri, Karpuz, Domatesler, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Cena: Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Altro: Mado Sade Dondurma, Salçalı Makarna. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Senemmigg
|