Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
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100 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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289 kcal
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Gras: 13,45g | Prot: 21,00g | Carb: 21,24g.
Colazione: Itambé Requeijão Light, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral. Pranzo: Bimbo Rap10 Muitofit, Itambé Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Snacks/Altro: Itambé Requeijão Light, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di acmdse
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