Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2011
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 57,18g | Prot: 126,56g | Carb: 105,50g.
Colazione: large egg, Weight Watchers Mexican Cheese, water. Pranzo: Flat Out Light Italian, light laughing cow cheese, roasted chicken breast, Weight Watchers Yogurt. Snacks/Altro: Lite Jarlsberg, roasted chicken, NUTrition Antioxidant Bar, Zone Perfect, Emerald Almonds. Di più...
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3264 kcal
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Esercizio:
Pilates - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Precor Elliptical - 44 minuti, Riposare - 3 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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