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Had a mixed week so not surprised by this same weight.
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 45,04g | Carb: 213,47g.
Colazione: Fast 800 Pear and Cinnamon Porridge, Tea with Milk. Pranzo: Woolworths Whipped Cream, Jam (All Flavors), plain scones. Cena: Thai Green Curry, White Rice. Snacks/Altro: Belmont Palazzo Cookies, Sugar, Tea with Milk. Di più...
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1696 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Guidare - 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di emigree
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