Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 40,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2866 kcal
|
Gras: 113,49g | Prot: 145,51g | Carb: 305,08g.
Colazione: Виноград, Русские Традиции Пирог с Абрикосом, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Избенка Молоко 3,2%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Персики, Мушмула, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Вкусвилл Рулетики из Индейки с Шампиньонами, Сыром и Шпинатом, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Omega-3. Cena: ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, ВкусВилл Шпинат, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|