Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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682 kcal
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Gras: 32,93g | Prot: 32,80g | Carb: 68,27g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne, Bal, Karpuz, Domatesler, Beyaz Ekmek, Tereyağı. Pranzo: Salatalık (Soyulmuş), Dana Etinden Yapılan Köfte, Domatesler, Çilek. Cena: Yayla Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Çilek. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifelifelif6
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