Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2055 kcal
|
Gras: 48,95g | Prot: 71,45g | Carb: 334,80g.
Colazione: ВкусВилл Пюре из Яблок, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Клюква Вяленая, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Банан в Шоколаде, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Хлопья Овсяные . Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Лента Банан, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо. Cena: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы . Snacks/Altro: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Банан в Шоколаде, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wikusik25
|