Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 72,40g | Carb: 51,28g.
Colazione: Panco Cream Cracker, Café com Açúcar. Pranzo: Couve Manteiga Refogada, La Vita Alface Americana, Jiló, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída, Baden Baden Cerveja Stout. Cena: Jiló Cozido, Couve Manteiga Refogada, Carne Moída Refogada. Snacks/Altro: Cachaça, Laranja Pêra, Baden Baden Cerveja Stout, Tirol Queijo Mussarela (18g). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di helena.gaos
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