Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 20,93g | Prot: 72,22g | Carb: 98,50g.
Pranzo: Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Concombre (avec Peau), Tomates, Kiri Kiri, Super U Pain au Seigle , Oeuf Dur. Cena: Lipton Thé Vert Classique, Marque Repère Jus Multivitaminé 11 Fruits , Le Gaulois Escalope de Dinde, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates. Di più...
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2754 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique 1 - 28 minuti, Vélo elliptique - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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