Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2290 kcal
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Gras: 50,93g | Prot: 171,33g | Carb: 278,61g.
Colazione: Paneangeli Gocce di Cioccolato, Paneangeli Mandorle Affettate, Paneangeli Granella di Nocciole, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Yogurt Magro, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Gran Biraghi Grana, Rummo Mezze Penne Rigate, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Matt Gallette di Mais Bio, Scaglia Pollo Scaglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Miele, Zucchero. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sbstebianco
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