Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 61,57g | Prot: 142,05g | Carb: 107,27g.
Colazione: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Миндаль Миндаль. Pranzo: Равис Карпаччо из Курицы , Гост Молоко Сухое Цельное, Салат из Капусты и Огурца, Щи с Курицей. Cena: Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Monster Black Monster Energy Ultra, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karas202
|