Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 41,05g | Carb: 173,49g.
Colazione: Italac Leite Integral, Mamão, Qualy Qualy Vita, Café com Açúcar, Ipanema Ricota Fresca, Pão Francês sem Miolo. Pranzo: Sakura Shoyu Tradicional, Alface, Purê de Mandioquinha, Escarola Refogada, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ensopado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Leão Chá de Camomila, Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita, Bauducco Torrada Integral. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karenrcas
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