Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 109,47g | Prot: 86,53g | Carb: 83,74g.
Colazione: 仙台勝山館 MCTオイル. Pranzo: 焼き魚, Meiji おいしい牛乳, イオン株式会社 キャベツの千切り, QBB ベビーチーズ, きゅうり. Cena: なめこ, きくらげ, ホクト エリンギ, 豚バラ, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, 味源 おからパウダー, 卵. Snacks/Altro: トマト, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), アーモンド. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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