Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 41,68g | Prot: 82,21g | Carb: 138,83g.
Colazione: Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Белый Медведь Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Кофе с Молоком, Лаваш, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Тавр Колбаса Докторская Тавровская. Pranzo: Помидоры, Сельдь, Лазанья из Кабачков, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Творожная Запеканка с Клубникой, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Помидоры, Икра Щуки, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Cena: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Altro: Призма Яблоко Ред Делишес. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯнаЖаркова_2021
|