Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 65,17g | Prot: 67,50g | Carb: 137,38g.
Colazione: Сахар, Филадельфия , Авокадо, Хлеб. Pranzo: Морковь, Филе, Гречка. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Филе, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ржаные Хлебцы, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Печенье Простое или на Кефире , Какао, Сахар. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di annavunder
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