Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 71,40g | Prot: 77,24g | Carb: 222,14g.
Colazione: Best Foods Real Mayonnaise, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Morning Mocha, Egg. Pranzo: Chicken Salad, Wasa Light Rye Crispbread, Jam Preserves, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Corn Flakes, Apples, Guida's 2% Reduced Fat Milk, Peanut Butter, Egg. Cena: Corn On The Cob with Butter, Daisy Sour Cream, Mission Foods White Corn Tortilla, Trader Joe's Carne Asada. Snacks/Altro: Kodiak Cakes Strawberry Chocolate Chip Power Cup, Hershey's Whatchamacallit Bar, Liquid IV Hydration Multiplier, Smucker's Magic Shell Chocolate Fudge, Talenti Sicilian Pistachio Gelato, Blueberry Muffins. Di più...
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1519 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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