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Percebi que perco pouco por semana mesmo... mas de 400gr em 400gr chego lá!
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 77,62g | Prot: 104,57g | Carb: 64,15g.
Colazione: Mamão Papaia, Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Pranzo: Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Peito de Frango, Tomates, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Calabresa, Sadia Mussarela, Quatá Ricota Fresca, Peito de Frango. Snacks/Altro: Bolo de Chocolate Low Carb, Aviação Manteiga com Sal, Yoki Milho para Pipoca. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Izabella Moreira
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