Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
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85,0 kg
Perso fino ad ora: 45,1 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 69,78g | Prot: 51,97g | Carb: 112,61g.
Colazione: Domatesler, Siyah Zeytin, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Çilek. Cena: Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Karpuz, Votka, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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