Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
|
90 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 67,82g | Prot: 66,46g | Carb: 232,35g.
Colazione: Pepaya, Tahu Goreng, Emping Melinjo, Perkedel Kentang, Nasi Goreng. Pranzo: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kue Nastar, Kue Nastar, Putri Salju. Cena: Pepaya Muda, Kacang Tanah, Tomat Merah, Emping Melinjo, Sawi Putih, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus Lunak, Indomie Kari Ayam. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di butamsikin
|