Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 41,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 62,35g | Prot: 43,13g | Carb: 104,34g.
Colazione: Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Altro: Keripik Kentang. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dr.Nisa Indah
|