Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 56,99g | Prot: 78,65g | Carb: 228,02g.
Colazione: Банан, Малиновое Варенье, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Пирожок с Картошкой, Окей Улитка Греческая с Сыром, Бахетле Салат Фитнес-Леди. Cena: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Елизавета Хлебцы Льняные, Кофе с Молоком и Сахаром, Ближние Горки Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Апельсин, Малиновое Варенье, Елизавета Хлебцы Льняные, Государь Щи из Квашеной Капусты. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ivan_m2015
|