Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 63,04g | Prot: 142,73g | Carb: 136,94g.
Colazione: Чай, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Сливочное Масло, Помидоры, Гост Тунец Натуральный, Рис Вареный. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Глобус Торт Весенний, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|