Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 114,71g | Prot: 94,17g | Carb: 176,85g.
Colazione: Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Pranzo: Макароны Отварные, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Индилайт Купаты Боярские. Cena: Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Altro: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Плов со Свининой. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaEx
|