Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 56,08g | Prot: 71,99g | Carb: 128,33g.
Colazione: Даниссимо Йогурт, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Сырники ПП. Pranzo: Ржаной Хлеб, Партия Еды Рассольник с Курицей. Cena: Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Зеленый Чай, Протеин Бар Батончик Кокос. Di più...
|
|
1687 kcal
|
Esercizio:
Йога 🧘♀️ моя ) - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisssenkaya1
|