Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 55,97g | Prot: 121,53g | Carb: 99,52g.
Colazione: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Торт Ленинградский, Лианозовское Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Каравай Ролл Пшеничный. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лианозовское Молоко 3,2%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны с крабовыми палочками мое. Cena: Яичный Белок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|