Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 49,36g | Prot: 139,84g | Carb: 147,90g.
Colazione: Овсяное Печенье ПП, Кофе Эспрессо, Сырники Домашние. Pranzo: Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сырники Домашние. Cena: Сырники Домашние. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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