Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 97,18g | Prot: 54,99g | Carb: 128,39g.
Colazione: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Березка Сыр Полесский 30%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Кофе с Молоком. Pranzo: Лимак Ролл Пшеничный, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Cena: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Останкино Сосиски Филейные, Гречка с Кефиром. Snacks/Altro: Lay's Чипсы с Паприкой, От Мартина Семечки Солёные Белые. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annapolukazak
|