Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3104 kcal
|
Gras: 129,93g | Prot: 123,82g | Carb: 342,95g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Агуша Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Pranzo: Магнит Грейпфрут , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Лента Филе Бедра Индейки, Макароны Отварные. Cena: Филевское Пралине, Петрохолод Щербет из Чёрной Смородины, Голден Яблоко , Кабош Сыр Чеддер Красный, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Snacks/Altro: Ikea Темный Шоколад, Грецкие Орехи, Нектарин, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|