Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 106,58g | Prot: 45,42g | Carb: 14,73g.
Colazione: Koffie, Vita D'or Mayonaise, Zwagerman Ambachtelijke Knakworsten, Oploskoffie (Poeder), Jumbo Verse Slagroom, Olej Z Wiesiolka, Olej Z Czarnuszki /Zwarte Lijnzaadolie , AH Tomaat, AH Avocado Eetrijp, Milbona Cottage Cheese, Koffie (Gemalen). Pranzo: Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Di più...
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2453 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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