Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 68,48g | Prot: 104,35g | Carb: 162,41g.
Colazione: Bodylab24 Peanut Butter, Малина, Банан, Arla Protein Coconut. Pranzo: McDonald's McSundae, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Cena: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Куриные Голени с Кожей, Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола. Di più...
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3135 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di artlisenok
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