Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1930 kcal
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Gras: 87,51g | Prot: 116,70g | Carb: 161,88g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi, Kepekli Ekmek, İçim Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Çoban Salatası, Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Kıyma. Di più...
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