Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 46,55g | Carb: 184,83g.
Colazione: Jamón Serrano, Bimbo Pan de Molde, Café con Leche Descremada. Pranzo: Bizcocho, DIA Canelones de Atún. Cena: Bizcocho, Patatas Cocidas, Judías Verdes, Ensalada Mixta. Di più...
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1515 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lunalunera2
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