Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 24,37g | Prot: 65,25g | Carb: 126,48g.
Colazione: Nespresso Café Expresso, Banana, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim . Pranzo: Royal Gelatina 10Kcal, Tomates, Azeite Extra-Virgem, Matinal Queijo Fresco Magro, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Mimosa Iogurte Magro, Activia Zero Frutos Silvestres. Cena: Mimosa Iogurte Magro, Activia Zero Frutos Silvestres, Matinal Queijo Fresco Magro, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Azeite Extra-Virgem, Tomates. Snacks/Altro: Pingo Doce Bolacha de Canela, Chá (Infusão), Continente Equilibrio Iced Tea Pêssego . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielapereira1998@
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