Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 44,66g | Prot: 78,62g | Carb: 159,88g.
Colazione: Clara de Ovo, Banana Prata, Mel, Ovo. Pranzo: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Morangos, Probiótica 100% Pure Whey, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido), Strogonoff grão de bico. Snacks/Altro: prestígio fit. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adriane1512
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