Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 76,25g | Prot: 69,61g | Carb: 176,17g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Kubis Hijau Dimasak. Pranzo: Klatu Santan Kelapa Tua, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Singkong Rebus, Cap Cay Kuah, Perkedel Jagung, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Altro: Roma Malkist Crackers (2), Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Yakult Yakult, Pisang Goreng, Bakwan, Sirsak, Cabai Merah atau Rawit, Bakso tanpa Daging, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nanana237
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