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mooncelestia
Diario
31 mag 21
Diario di mooncelestia, 31 mag 21
Profilo di mooncelestia
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
73 kg
Perso fino ad ora:
7 kg
.
Rimanenti:
0 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 31 maggio 2021:
1030 kcal
Gras: 31,09g | Prot: 47,47g | Carb: 152,06g.
Colazione:
Boiled Egg, 100% Whole Wheat Bread.
Cena:
Kala Chana, Aashirvaad Roti.
Snacks/Altro:
Almonds, Mango.
Di più...
2354 kcal
Esercizio:
work out - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 7 kg a Settimana
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