Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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101 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 51,95g | Prot: 68,48g | Carb: 125,46g.
Colazione: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Bolletje Volkoren Beschuit, Volkoren Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g). Pranzo: Gekookt Ei, Filet Americain (Extra Mager), Volkoren Brood. Cena: AH Groene Asperges, Ribeye, Stokbrood, Spareribs. Snacks/Altro: Koopmans Fijne Cake, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di peet86
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